Nutrición que encaja contigo
COME MEJOR. CONSIGUE TUS OBJETIVOS. DISFRUTA DEL PROCESO.
Nutrición personalizada, adaptada a tu vida, tus horarios y tus objetivos. Sin dietas imposibles. Sin prohibiciones absurdas. Sin empezar de cero cada lunes.
No todos necesitamos lo mismo. Por eso empezamos por conocer tu situación y construimos el plan alrededor de ti.
Para quienes quieren tenerme delante durante todo el proceso. Valoración, planificación y seguimiento presencial para trabajar tu alimentación de forma totalmente personalizada.
La misma atención personalizada, estés donde estés. Trabajamos sin necesidad de desplazarte, con planificación y seguimiento desde el móvil.
Dos personas. Un mismo proceso. Dos planes adaptados. Compartir alimentación no significa necesitar la misma dieta.
Elige la duración que mejor encaje contigo. Todos los planes incluyen seguimiento continuo.
La app INDYA tiene un coste de mantenimiento de 5 €/mes por persona. En los planes anuales, la app está incluida.
No quiero darte una dieta y desaparecer. Quiero entender cómo eres, cómo comes y qué necesitas para conseguir que el plan encaje contigo.
Hablamos de tus objetivos, horarios, alimentación, entrenamientos, gustos y dificultades.
Diseñamos una estrategia adaptada a ti. No a una persona imaginaria que come perfecto todos los días.
Vemos qué está funcionando, qué cuesta y qué podemos mejorar.
Porque tu vida cambia. Tu alimentación también puede hacerlo.
El objetivo final es que aprendas a tomar mejores decisiones por ti mismo.
Tu plan. Tu seguimiento. Todo en un mismo sitio.
Incluida en tu plan de nutrición
Comer bien es mucho más fácil cuando sabes qué hacer. Con INDYA tienes tu planificación nutricional, recetas, lista de la compra y seguimiento en el móvil para que no tengas que estar pensando cada día qué comer.
Menos improvisación. Más constancia.
NO TE LO CUENTO YO.
TE LO CUENTAN ELLOS.
Personas que han confiado en el proceso y han conseguido hacer de la alimentación algo más sencillo y sostenible.
Dietista y creador de SP Dietista.
Entiendo la nutrición como una herramienta para ayudarte a conseguir tus objetivos sin que tengas que vivir pendiente de una dieta.
Me gusta trabajar con planes claros, seguimiento cercano y estrategias que puedan mantenerse en el tiempo. Porque comer bien no debería significar dejar de disfrutar de la comida, renunciar a tu vida social o empezar de nuevo cada lunes.
Mi objetivo es sencillo: ayudarte a conseguir resultados y enseñarte a mantenerlos.
Todo lo que necesitas saber antes de empezar.
No. La planificación se adapta a tus objetivos, preferencias, horarios y situación, y se revisa durante el proceso.
Cada 4 semanas hacemos revisión y ajustes según evolución y necesidades.
Sí. INDYA permite trabajar con alternativas y adaptar la planificación sin perder la estructura nutricional.
Sí. Dispones de contacto directo por WhatsApp para dudas relacionadas con el plan.
La diferencia principal es el formato de atención. El trabajo nutricional, la planificación y el seguimiento se adaptan a cada modalidad.
No. Cada persona tiene su propia planificación adaptada a sus necesidades, aunque buscamos facilitar la organización conjunta de las comidas.
En los planes de 3 y 6 meses el precio mostrado ya contempla el mantenimiento de la app. En los planes anuales, la app está incluida.
¿Empezamos?
Cuéntame qué quieres conseguir y te explico cuál puede ser la mejor opción para ti. No necesitas tenerlo todo claro antes de escribirme.
Nutrición online · Seguimiento personalizado.
